Motanie hlavy i závrate

Hlavné ťažkosti hypotenzie plynú z toho, že nízky tlak má problém „dostrkať“ krv až do mozgu – mozog teda nie je dostatočne prekrvený a okysličený. To, pravdaže, neznamená to, že by sa krv a kyslík do mozgu nedostali, len sa spomaľuje ich transport do cieľových orgánov. Nízky tlak sa prejavuje nasledujúcimi ťažkosťami.

Nasledujúce signály vám telo môže vysielať, pokiaľ máte znížený tlak:

  • Únava a ospalosť
  • Mihanie pred očami
  • Bolesť či motanie hlavy
  • Studené končatiny
  • Nadmerné potenie
  • Pocity na omdletie
  • Závrate (pri vstávaní)
  • Hučanie v ušiach
  • Zahmlené videnie
  • Rýchle a plytké dýchanie
  • Zimomravosť

Majte svoj tlak pod kontrolou

1

Poraďte sa s lekárom

Nízky tlak dokáže potrápiť, ale vo väčšine prípadov nie je nebezpečný. Pokiaľ sa u vás objaví náhle, vyhľadajte svojho praktického lekára.

Príznaky hypotenzie
2

Starajte sa o svoje zdravie

Pravidelný pohyb alebo úprava jedálneho lístka dokážu prirodzenou cestou upraviť hodnoty krvného tlaku.

Ako zvýšiť krvný tlak
3

Pravidelne si merajte tlak

Chcete mať istotu, že pre seba robíte maximum? Zaobstarajte si spoľahlivý tlakomer a naučte sa, ako správne merať tlak!

Ako vybrať kvalitný tlakomer
Pošlite to ďalej. Aj vaši priatelia ocenia rady odborníkov
Nahor
Britská spoločnosť pre hypertenziu, Americké združenie pre zdokonaľovanie lekárskych prístrojov, Európska spoločnosť pre hypertenziu a Nemecká liga pre hypertenziu odporúčajú tlakomery Veroval®.
© 2024 HARTMANN-RICO spol. s.r.o., Einsteinova 24 (Aupark Tower), 851 01 Bratislava